Звезда «Голоса страны» Вера Кекелия раскрыла секреты стройной фигуры


Вера Кикелия правильно питается и не истязает себя жесткой диетой

Певица Вера Кекелия, которая покорила «Голос країни» и стала участницей нового юмористического проекта «Женский Квартал», поделилась секретами красоты и стройности.

Вера призналась, что придерживается принципов здорового питания и предпочитает избегать строгих диет.

«Когда-то я сидела на диетах. Но все они были «неправильными». Я отказывала себе практически во всем. Как следствие, случались срывы, и я могла наесться «запрещенных» продуктов. Вес то прибавлялся, то уходил. Такие диеты не только не способствуют похудению, но и нарушают процессы в организме. Сейчас я правильно питаюсь и считаю, что лучше позволять себе кушать все, но в определенное время. Например, я — сладкоежка и могу скушать немножко сладкого, но только утром, и только легкие домашние десерты, а лучше — и вовсе заменить их фруктами. Ем много белка и овощей».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Логотип Евровидения-2017 получил награду в Каннах

Певица также раскрыла свои секреты красоты и хорошего самочувствия:

«Я выделила себе пять простых правил, которых придерживаюсь постоянно. Номер один — пить достаточно воды. Это позволит всегда быть в тонусе. Второе — высыпаться. Недосыпы сказываются не только на самочувствии, но и на состоянии кожи. Третье — следить за питанием, не перекусывать на ходу. Четвертое — пользоваться только хорошими косметическими средствами по уходу за кожей. И пятое — систематические занятия спортом».

Откровенный и трогательный клип на песню «Похожи» Веры Кекелии вызвал ажиотаж среди пользователей Сети и получил множество положительных отзывов от поклонников певицы. Дебютное выступление Веры в образе юмористки в проекте «Женский Квартал» можно будет увидеть на телеэкранах уже в новом сезоне.

×

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*